2021年

健康的なライフスタイルを提案するライフ薬局ブログ（伊東）をご覧頂きありがとうございます今年最後の更新となります、今回もよろしくお願いしますさて今回ご紹介の本は、食べる投資ハーバードが教える世界最高の栄養レシピ１００監修　 […]

健康的なライフスタイルを提案するライフ薬局ブログへようこそ薬剤師の伊東です今日もプロテイン飲みながらブログを書きます日本新薬のホエイプロテイン　抹茶風味ずっとリッチバナナ風味を愛用して来ましたが、現在メーカー欠品中のたチ […]

こんにちは、薬剤師の山田です　ライフ薬局のある茨城県神栖市は１２月に入り寒い日が続いています新型コロナウイルス感染症の患者数は減ってきていますが、マスク着用・手洗い・うがい・アルコール消毒を徹底し感染の再拡大・変異株への […]

だいぶ長い期間引きこもっていたら知らない間に地元に色々なお店がオープンしていました。今1番のお気に入りは甘味処鎌倉　鹿島神宮前店のわらび餅もう何度もリピートしています。ひとつひとつが大きくてプルンップルンしてます。そして […]

日中は日差しがあると暖かさはありますが、朝晩冷え込んでくるようになりました。こんにちは。木之内です。いよいよ冬到来。冷たい北風にさらされ、肌荒れしやすい季節になりましたね。適切なケアを行えば多くの肌トラブルは避けられます […]

こんにちわ山本です　さて、あれは遡ること４年前…ヘアドネーションにチャレンジしましたが、残念ながらウィッグに提供するほど髪の毛の長さは無く、断念しました…前回の様子はコチラから→【ヘアドネーション】そして！ついに！先週！ […]

こんにちは、薬剤師の石原です。ライフ薬局のある神栖市では、暖かい日が続いていましたが、朝晩冷えるようになり、秋も深まってきました。コロナウイルス感染者も減少し、食欲の秋、運動の秋、芸術の秋を楽しめそうです。ただし、引き続 […]

今回ご紹介する本はキャラでわかる！はじめての栄養素図鑑田中　明　　蒲池　桂子　（監修）いとうみつる　（絵）プロテインマイスターとしてたんぱく質摂取やプロテインをお薦めしてまいりましたプロテインの語源はギリシャ語でプロテオ […]

先日、山口周さんの講演会に参加し、新たな発見が沢山ありました山口　周独立研究者　著作家　パブリックスピーカー・世界のエリートはなぜ「美意識」を鍛えるのか❓・「武器になる哲学」・「劣化するオッサン社会の処方箋 […]

こんにちわ。薬剤師の安藤です　10月下旬。ライフ薬局のある神栖市もだんだんとコタツが恋しくなる季節になってまいりました。寒暖差の激しい季節ですので、皆さま、体調に気をつけてお過ごしくださいね。今月やっと緊急事態宣言も解除 […]

最近はビックリする程コロナの新規感染者数が急激に減少しています。しかし、医師・感染症の専門家によると第6波は確実に来ると言われておりこの落ち着いている今こそ次の流行に備えての準備期間と位置付けて体調を整える、体力を付ける […]

こんにちは、事務の増崎です　今日は神栖も雨で寒いですが、最近は秋らしく朝晩涼しくなってきましたね。体調には気をつけてお過ごしください。最近娘が「お散歩したい〜」と言うので夜、反射タスキをしてライトを持って娘は光る靴でお散 […]

あれ？１０月になったのに暑いぞ…？制服の下は半そでですが、アツゥ　 　と汗をかきながら仕事をしています涼しい秋が待ち遠しいですね　こんにちわ山本です　前々回くらいのブログで初めての献血体験をブログにまとめました！⇒【前々 […]

こんにちは！松尾です　今年の夏もとっても暑かったですね！例年以上に紫外線やエアコンのダメージで肌の乾燥が気になっていました。外側のお手入れも大事ですが内側からケアするのがもっとも大事だそうです。今回はカサカサ肌に届く、美 […]

元気になりたければ、たんぱく質を合言葉に日々活動する、プロテインマイスター　伊東です今回のブログではビタミンB群➕たんぱく質欠乏チェックをして頂き、それを補うレシピをご紹介したいと思いますまずチェックリスト […]

こんにちは、薬剤師の二宮です茨城県独自の非常事態宣言と国の緊急事態宣言のためうちの子供たちは、自宅でオンライン授業を受けています学校の先生方や友達と繋がっていることに感謝しつつもいつもの学校生活や給食の有り難さを改めて感 […]

最近ライフ薬局では駐車場で処方せんの受付～投薬・お会計をさせていただく事が多くなりました。夕方暗くなってからだと処方せんと保険証をお預かりしたときによく見えない。。。そこでペンライトを使うことにしました。これからどんどん […]

こんにちは、薬剤師の和田です。 前回は大豆ミートでミートソースを作りましたが、その後麻婆豆腐やドライカレーを作ってみました。どれも大豆を感じさせられない仕上がりでした。 大豆ミートを利用するいい点は、体にいい成分を取り入 […]

本日のライフ薬局の神栖市は天気もどんよりとして、むしむしと湿気の強い気候です　みなさま体調崩されたりしていませんか？ありがたいことにいたって健康な山本が本日のブログを担当いたします　先日スーパーに買い物に行った際、モロヘ […]

東京オリンピック２０２０が閉会し、日本人選手の活躍やひたむきに競技に臨む選手に感動されたことと思います私は、鍛え上げられた選手の身体に一歩でも近づきたい、このままではいけない、そんな思いが募り筋トレをより頑張ろうと決意し […]