ライフ薬局ブログ

《はじめに重要なお知らせ》 2024年12月2日から、紙やプラスチックカードの保険証の新規発行が終了し、マイナカードを保険証として登録済みの方はカードリーダーにかざして受付をしていただくようになります。（マイナ保険証は同 […]

ブロンズランク シルバーランク ゴールドランク 今回も資格を取得しましたのでご報告しますタマゴのソムリエ検定である、タマリエ検定に合格しました 今年は昆布検定、レモン検定にも合格しました　検定合格ラッシュの２０２４年にな […]

キャベツの健康効果についてご存じでしょうか❓　 キャベツは栄養豊富 1．ビタミンCが豊富、免疫力を高め、肌の健康を保つ 2．食物繊維が消化を助け、便秘を防ぎ、腸内環境を整える 3．抗酸化物質が多く含まれてお […]

こんにちは二宮です 今年の夏は長かったですね 日中はまだ半袖で過ごしていますが 朝晩の冷えた空気、食卓のメニューで秋になったと実感しています 先日の夕飯です 秋刀魚の塩焼き　友人の庭木から採ったかぼす　 茨城県生産量1位 […]

昆布検定合格者として昆布のレシピを考案したいと思っていました 　そして今回、我が家の発酵器ヨーグルティアで昆布醤油麹を作ってみましたのでご報告します　 　ここで、昆布の効果を再確認・ヨウ素が豊富で新陳代謝アップし、美肌効 […]

皆さんこんにちは！事務の吉田です。 最近、仕事で履く靴を新調しました。 前の靴も履きやすくて楽だったのですが、今度の新しい靴はOOFOS(ウーフォス)というブランドの靴で、土踏まずの部分がフィットするようになっており、と […]

こんにちは調剤事務の橋本です コロナ禍の為なかなかできなかった歓送迎会を先日神栖市のちどりにておこないました みんなとワイワイしながらの食事はとても楽しくお腹いっぱいになりました まだまだ暑い日が続きますがみなさん体調に […]

プロテインマイスターの伊東です　 何度もライフ薬局ブログで紹介してきました　　藤川　徳美先生の最新刊をご紹介します　 誰でもわかる図解版　すべての不調は自分で治せる　　著者　精神科医　藤川徳美　 精神科医の藤川先生は分子 […]

こんにちは、和田です 先日腸内環境を検査するキットをもらったのでやってみました よく腸活ということばを耳にするので自分の腸内のことが気になっていたのでちょうどよかったです 腸活とは腸内環境をより良い状態にするために、食事 […]

一般社団法人　日本昆布協会主催　昆布検定に合格しました世界で1万1千人しか合格者がいない難関を突破できました　 今注目の昆布を調べていたところ、こんぶネットというサイトに出会いました https://kombu.or.j […]

こんにちは。木之内です。皆さんのご家庭でペットはかっていますか？ライフ薬局のスタッフ間でも犬派、猫派とわかれますが、我が家の癒し担当は黒猫２匹。紹介します。 ４年前半前、コロナ過初期のころ、世間的にも我が家的にも環境が変 […]

脳と体に「最高の食べ方」「最悪の食べ方」医師が教える子どもの食事50の基本 赤坂ファミリークリニック院長東京大学医学部附属病院　小児科医伊藤　明子著 著者は子どもの食事を医学的な観点から研究海外の論文から日々最新の情報を […]

こんにちわ！薬剤師の安藤です⭐️ 新緑が綺麗な5月。まだまだ気温差激しい季節なので、体調崩さぬよう気をつけてお過ごしください。 今回のブログは健康とは無縁なテーマなのですが😅 […]

今回は本とレシピのご紹介 これ1冊！女性の「糖尿病・ヘモグロビンA1ｃ」 4人の専門医が「女性の糖尿病」、「かくれ高血糖」、ヘモグロビンA1ｃを下げる「スゴ技」、「腸あたため」と「降糖」ストレッチ、などを紹介 インスリン […]

新入生の皆さん、新社会人の皆さん、入園入学、入社おめでとうございます🌸 事務の福田です 4月も中旬になりましたが、新生活には慣れましたか？ 4月の天候は落ち着かず、ここ神栖市も急に雨が降ってきたりしていま […]

今回も「伊東の作り置きレシピ編」です 小さいころは瓶詰めのなめたけをよく食べましたが、いつからか食べなくなって久しいです　 これがあれば何杯でもご飯が食べれたのに‥・ 免疫UP、がん予防、肥満防止、などで食材を調べている […]

新玉ねぎの季節になりました、生食が苦手の伊東が今回、克服できるレシピを考案しましたのでご紹介します　 まず玉ねぎの主な栄養素と健康成分についてご紹介　 ・カリウム　・リン　・ビタミンC　・ビタミンB1　・ビタミンB2　・ […]

食事をガマンしなくても、激しい運動をしなくても大丈夫な方法はありませんかー❓　に答える一冊を見つけましたのでご紹介します 1週間で勝手に痩せていくからだになるすごい方法　栗原クリニック東京・日本橋院長 「や […]

こんにちは〜登録販売者　松尾です😃 まだまだ寒い日が続きますが、皆さんお体に気をつけてお過ごしください😊 今回は糖尿病患者さんのための食事療法をご紹介します！ まず、食事療法は糖尿病治療の […]

2024年　ライフ薬局神栖店スタッフブログ 今年も毎月第３水曜日に更新します。どうぞよろしくお願い致します。 ☆お知らせ☆ 薬剤師・伊東が今年は個人的に毎月更新していくとの事なので、 第3水曜日以外もぜひチェックしてくだ […]