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こんにちは。木之内です。病院で診てもらって特に問題ないと診断されても、なんとなく不調を抱えている方は多いと思います。もしかして自律神経が影響しているのかしら？？と感じている方、さあ、自立神経をセルフチェックしてみましょう […]

こんにちわ。薬剤師の安藤です　　　まだまだ残暑が残る神栖市ですが、少しずつ秋を感じる季節になってまいりました。夏の疲れに負けず、頑張っていきましょう！さて、先日のこと。ライフ薬局へいらした患者さまとお話をしていたところ、 […]

こんにちは　皆様、はじめまして。今年の2月に入社した澤野です。調剤補助のお仕事をしています。お客様とライフ薬局の皆さんのお役に立てるように一生懸命頑張りますので宜しくお願いします。今回、薬局でお配りしているLife 8月 […]

猛暑やジメジメ感が続いていますが皆様暑さ対策されていますか？　熱中症対策にOSー1の新シリーズ(アップル風味)入荷しました。こんにちは事務の増崎です　ライフ薬局は、classＡのSTAR100という企画に参加して、薬局だ […]

梅仕事をする月にブログ担当になり、奇跡を実感している薬剤師　伊東です木之内家の梅今年は職員の木之内家から梅の提供を受け、青梅のハチミツ漬けを作りました今更お伝えするまでもありませんが、梅の効能について少しだけお伝えします […]

こんにちは松尾です　今年のGWは3年ぶりにコロナの緊急事態宣言が発令されない連休となり、皆さんコロナ対策をしっかりして久々にお出かけされた方も多くいらしたと思います。私も今年のGWは予定を立ててお出かけしてきました　色々 […]

イライラ、クヨクヨ、モヤモヤするのはじつは「鉄分不足」が原因だったそれは何だ‼︎ となり手に取りましたライフ薬局　伊東です心とからだが元気になる鉄分レシピ小田真規子/みぞぐちクリニック院長　溝口徹　監修小田 […]

ライフ薬局では毎年3月頃に健康診断を受けています。ここ2年、自粛生活で思いっきりゴロゴロダラダラしていたら中性脂肪が急上昇↑　元々食べるのが大好きで好きなものを好きなだけ食べる少々荒れた食生活だったのに加え明らかな運動不 […]

蔓延防止等重点措置が解除されましたたくさんやりたいことがあるかと思いますが、体調が悪いとそうはいきませんねそんな皆様にご紹介する本は不調のサインを見つけ、一人一人の養生方法をわかりやすく解説した一冊漢方的おうち健診顔を見 […]

暖かくなり、花粉症の方にはつらい日々ですね私も鼻症状、目の痒みそして目の周りの肌荒れを感じています　花粉や、目薬、涙、ゴシゴシしてしまう摩擦ためか…軽いヒリヒリ感やつっぱり感があります　目の周りは皮膚が薄いので、敏感です […]

タンパク質ライフを提案するライフ薬局　伊東ブログです今回は今話題のプロテインゼリーに初挑戦しました子供達にプロテインを飲んでもらいたいけれどもなかなか飲んでくれなくて、悩んでいるご家庭に救世主になるレシピです材料は　セイ […]

雪の予報が出る度に、まさか神栖も降らんだろうなあとビクビクしています。幸いなことに雪が降る機会はさほど多くないようでほっとしています、こんにちは山本です　水戸献血ルームにて成分献血３回目↓受付から問診、事前検査、献血、休 […]

健康的なライフスタイルを提案するライフ薬局ブログへようこそ薬剤師の伊東ですコロナ渦にあって「なんとなく不調」を抱えている「頭が重い」、「だるい・疲労感がある」「イライラする」「眠れない」などそんな病気と健康のあいだ＝未病 […]

こんにちは、和田です。今回は私が去年から気に入っているあずき茶についてご紹介します。 むくみや冷えを解消する効果があることで飲み始めました。 あずきは低脂質・高たんぱくで食物繊維の豊富な健康食品です。 [あずきの効能]・ […]

今年も健康的なライフスタイルを提案するライフ薬局ブログへようこそ薬剤師の伊東ですさて今回のブログは伊東担当１００回目の更新となりますブログを始めたときから、１００回続けたら何かが起こると信じて更新してきましたさて何かが起 […]

健康的なライフスタイルを提案するライフ薬局ブログ（伊東）をご覧頂きありがとうございます今年最後の更新となります、今回もよろしくお願いしますさて今回ご紹介の本は、食べる投資ハーバードが教える世界最高の栄養レシピ１００監修　 […]

健康的なライフスタイルを提案するライフ薬局ブログへようこそ薬剤師の伊東です今日もプロテイン飲みながらブログを書きます日本新薬のホエイプロテイン　抹茶風味ずっとリッチバナナ風味を愛用して来ましたが、現在メーカー欠品中のたチ […]

こんにちは、薬剤師の山田です　ライフ薬局のある茨城県神栖市は１２月に入り寒い日が続いています新型コロナウイルス感染症の患者数は減ってきていますが、マスク着用・手洗い・うがい・アルコール消毒を徹底し感染の再拡大・変異株への […]

だいぶ長い期間引きこもっていたら知らない間に地元に色々なお店がオープンしていました。今1番のお気に入りは甘味処鎌倉　鹿島神宮前店のわらび餅もう何度もリピートしています。ひとつひとつが大きくてプルンップルンしてます。そして […]

日中は日差しがあると暖かさはありますが、朝晩冷え込んでくるようになりました。こんにちは。木之内です。いよいよ冬到来。冷たい北風にさらされ、肌荒れしやすい季節になりましたね。適切なケアを行えば多くの肌トラブルは避けられます […]