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こんにちは～　事務の武田です！皆さんは花粉症対策どのようにされていますか？今回は知られていない花粉症状と対策法をご紹介いたします。現在、日本人の約25%が花粉症だといわれています。では、花粉症とはいったいどんな病気なので […]

こんにちは。事務の増崎です　葉酸は、胎児から高齢者まですべての年代において必要な栄養素です。ほうれん草から発見されたビタミンだそうです。普段からバランスのよい食事をしている人は、葉酸が不足することはほとんどありません。し […]

こんにちは、薬剤師の山田です　ライフ薬局のある神栖市はインフルエンザの患者もすっかり減りました。これからは花粉症の時期です。皆様早めの対応お願いします。本日は、この時期に旬の果物についてお話したいと思います。　（内容は他 […]

ライフ薬局　薬剤師の伊東です。神栖市も寒い日が続いていますが、皆様元気にお過ごしでしょうか？さて、今回は前回の予告通り、手作りしたリコッタチーズからパンケーキを作りましたのでご紹介いたします。【材料】ホットケーキミックス […]

こんにちは。事務の　郡　司　です。本日は２月１３日、バレンタインデーの前日！という事で、チョコレートの原料・カカオ豆とカカオにたくさん含まれているカカオポリフェノールについて調べてみました！まずはカカオについて【カカオ】 […]

こんにちは、薬剤師の石原です。暦の上では立春を過ぎましたが、昨日の関東地方は大雪の予報でした。幸い、ライフ薬局のある神栖市は雨だけで、混乱もなく過ごすことができました。さて、今日は「みかん」についてお話ししたいと思います […]

こんにちは　薬剤師の安藤です　先週のお話なのですが、ある患者様が処方箋とお薬手帳をだしながらこうつぶやきました。「はい、お薬手帳。いやー、この手帳はほんとに大切だからね。いつ地震になるかわからないしな。シールはってくれよ […]

こんにちは、事務の鈴木です。早いもので、娘は8ヶ月になりました　うつぶせでおなかを床につけたまま微妙　に進めるようになりました　だんだん目が離せなくなってきたので、部屋の安全対策を心掛けています　さて、冬は1年でもっとも […]

新年あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願いいたします　事務の武田です　年も明けみなさんはお正月いかがお過ごしですか　？家族や友人と初日の出を見たり、初詣に行って今年の祈願をされた方もいらっしゃると思います。 […]

新年おめでとうございます事務の増崎ですライフ薬局も４年目に入りましたこれからもホッとできる薬局にしていきたいと思っております本年もどうぞよろしくお願いします皆様はお正月どのように過ごしましたか？私は毎年元日は鹿島神宮へ初 […]

こんにちは～、薬剤師の山田です　あと数日で今年も終わりですが・・・、朝晩寒くなって体調を崩されてはいませんか？大掃除はお済みでしょうか？私、山田は風邪をひくこともなく、与えられた掃除の任務（家中の窓掃除など）も無事終わら […]

ライフ薬局　薬剤師の伊東です。前回、「水切りヨーグルト」をご紹介しました。今回は、水切りヨーグルトを作ったときに出たホエー（乳清）を使った「リコッタチーズ」のつくり方を紹介します。まずは材料です。塩　少々レモン１個　ホエ […]

お早うございます。医療事務の　郡　司　です。早いものでもう今年も残り後わずか、忙しい年の瀬を迎えています。空気の乾燥が進み、風邪やインフルエンザが増えてきました。特に今年はノロウィルスが流行の兆しを見せているようなので、 […]

こんにちは、薬剤師の石原です。朝夕めっきり冷え込み、冬も間近になりました。皆さん、体調はいかがでしょうか？そう言う私は、すでに風邪をひき寝込んでしまいました。風邪と簡単に言いますが、大変つらいものです。是非、予防を心がけ […]

こんにちわ！薬剤師の安藤です　だんだんと寒さも厳しくなってきましたが、皆様、いかがお過ごしでしょうか？朝晩ととくに冷え込みも厳しくなってきたので皆様暖かくして体調くずさないよう気を付けてくださいね　さてさて１１月も下旬。 […]

はじめまして、事務の鈴木と申します　今年の５月に初の出産を経験し、ただいま子育て奮闘中です　まだ「はいはい」は出来ませんが、うつぶせの姿勢で遊ぶ時間が増えました　夜中に娘が起きるので寝不足の日々が続きますが　よく笑うよう […]

こんにちは～事務の武田です　この時期になると毎年紅葉を見に行きたくなるのですが、昨年は都合がつかず見に行くことが叶いませんでした　また今年も葉が色ずく紅葉の時期になったので、今年こそはとニュースの紅葉特集を見たり、旅行雑 […]

こんにちは　事務の増崎です　紫芋をいただきました。さつまいもには、ビタミン・食物繊維たっぷり　食物繊維は、コレステロールの低下やガン予防、便秘改善に役立ちます。ちなみに紫芋には、ポリフェノールの一種アントシアニンが豊富に […]

こんにちは、薬剤師の山田です　朝晩と日中の気温差が激しいこの時期は風邪をひきやすい時期でもあります。皆様体調を崩さないよう気をつけて下さい。さて、ライフ薬局のブログでは毎回健康をテーマに更新していますが、本日は健康とは全 […]

ライフ薬局　薬剤師の伊東です。塩ヨーグルトをご存知ですか？ヨーグルトに塩を混ぜたものを調味料や食材として使うのが、「塩ヨーグルト」です。本も続々と出版され、まさに今、注目の存在です。用意するものは、ヨーグルト1パック＋塩 […]