初夏を感じるびわ

ライフ薬局は、新型コロナウイルスのワクチン2回接種終了しました。

私個人の感想…1回目は打った部分が腫れましたが、1日でおさまりました。

それ以外症状はなかったです。

2回目は1回目と同じように打った部分が腫れました。
そして接種した夜には頭痛が始まり夜中には37℃台の微熱…次の日は頭痛と38℃前後の熱、お腹周りが筋肉痛でした。
家族には「お腹周りが筋肉痛って…」って笑われましたが紛れもない事実。

熱があってもだるくありませんでした。

翌日には嘘のように、頭痛や熱、筋肉痛が治っていました。

打った部分がまだ少し痛いけど（4日目）あまり気になりません。

2回接種しましたが、《手洗い・うがい・換気・三密を避ける》などの基本的な事はまだまだ続けていかないといけないなぁ〜と思います。

さて今回は実家で収穫した【びわ】について

子供の頃は屋根に乗り取っていたのが懐かしいです　

・皮膚や粘膜を健康に保つので、美肌効果あり！

・腸の調子を整えてくれます

・余分なナトリウムを排出してくれる

・抗酸化効果で動脈硬化などの生活習慣病の予防に役立つ

・脂肪やコレステロールを取り除く働きがある。

・胃腸の働きを整えてくれる

・利尿作用

・抗菌・殺菌作用

・消臭効果

びわを食べると爪まで茶色くなりますよね。

汚れはお茶と同じ成分《タンニン》を多く含んでいるからです。

ちなみにお尻側からむくとむきやすいですよ　

この時期の楽しみ、今年は梅ジュース&びわ酒を作りました。

もう少しで赤しそが育つので、赤しそジュースも作りたいです。
梅雨に入りましたが、今しかできない楽しみをあじわってます。