アスタキサンチン

こんにちは、薬剤師の二宮です。
一昨日２月3日の「節分の日」はライフ薬局に来られた患者様へ
福を取り込んで、１年間健康に過ごせますよう　
願を込めて　
福豆（でん六の甘納豆　３種類ありました）をお配りしました

ライフ薬局では、薬局で販売する健康食品やサプリメントについて
勉強会をしています

以前に植物由来の天然素材アスタキサンチンを含む
「アスタリール」の勉強会をしたことがありました。
今回、アスタキサンチンに新たな作用が証明され
スポーツをしている子を持つ母には
興味をそそられるニュースだったの紹介します　

アスタキサンチンとは
サケや、エビ・カニなどの甲殻類に含まれている赤色の色素です。
食物連鎖の中で海洋生物や藻によって生成・蓄積された物質で
白身魚のサケの身が赤いのは、
サケの筋肉にアスタキサンチンが蓄積されているためです。

アスタキサンチンは強い抗酸化作用をもっています
活性酸素は　老化・糖尿病、動脈硬化などを引き起こす原因ですが、
強い抗酸化力がある物質はそれを防止する役割があるのです。

そして、2019年に発表されたアスタキサンチンの効果が
疲労軽減効果
東海大学の駅伝チーム（箱根駅伝でＴＶで活躍見ていました(^^)）
に所属する学生を対象に臨床試験を実施した結果
アスタキサンチンにおける疲労軽減効果が
トップアスリートを通じ証明されたとのこと　

さらに、この臨床試験の事後解析では
足底に加わる衝撃で赤血球が壊れる（溶血）を防ぐ作用も確認され、
スポーツ貧血の対策が期待できるとしています。

スポーツ貧血↓↓木之内　担当ブログ